7日間スラッガー養成プロジェクト / 講師:垣内哲也・大塚光二

7日間スラッガー養成プロジェクトは短期間でバッティング技術が向上する練習方法を学べるDVDを中心とした教材です。

中日ドラゴンズ一軍打撃・外野守備走塁コーチの垣内哲也氏と元日本ハム一軍外野守備走塁コーチの大塚光二氏が講師をつとめています。1990年代半ばの西武ライオンズの黄金時代を知っている人なら現役時代の両氏も覚えているでしょう。

7日間スラッガー養成プロジェクトは教材名に“スラッガー”と入っているのでホームランバッターを目指す人向けのように思われるかもしれませんが、実際は長打力も含めたバッティング技術を全体的にレベルアップさせられる内容です。

特に小学生～社会人までアマチュア野球では長打力があるバッターは打率も良い傾向があります。長打力と打率が関係するのは速くて力強い打球を飛ばせるようになるからです。

このように速くて力強い打球を飛ばせるようになる打撃技術が身につくのが7日間スラッガー養成プロジェクトです。目指すところは打率.250 / ホームラン40本ではなく、打率.300 / ホームラン30本の打者のようなイメージなります。

教材はDVDの動画と要点をまとめたPDFファイルから構成されています。PDFはスマートフォンやタブレットからも閲覧できるので練習場で確認するのにも便利です。

ホームページの冒頭に「7日間しっかりと練習すると約束してくれるなら、ホームラン連発の強打者に変身させることができます」とあります。率直にいってこれは現在の経験・技術に左右されるでしょう。一定の野球経験があるなら最初の7日間の練習で打撃が変わりホームランの確率が飛躍的に高まる可能性もあります。7日間でホームラン連発とはいかなくともなくてもDVDなどのアドバイスに沿った練習を続けることで何らかの変化を感じることはできるでしょう。

7日間スラッガー養成プロジェクトは10歳～40代まで幅広い年齡の選手が実践し効果を実感しています。また少年野球や野球部などの指導者にも非常に役立つでしょう。

7日間スラッガー養成プロジェクトは2009年から販売がはじまりロングセラーとなっています。小学生の頃に7日間スラッガー養成プロジェクトで学びその後甲子園（2016年・夏）に出場した選手もいます。

7日間スラッガー養成プロジェクトについてもっと詳しく

7日間スラッガー養成プロジェクトの口コミ

7日間スラッガー養成プロジェクトには、10代の野球少年から30・40代の社会陣野球選手、さらには野球を教えている監督・コーチなどいろいろな人から口コミが寄せられています。下記のページから17件の

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DVDの概要

7日間スラッガー養成プロジェクト 公式サイト